Если у Вас миозит , а не что-то другое , могу подсказать , хотя конечно , нужно сходить к врачу , для уточнения диагноза !
Миозит мышц спины – это их поражение воспалительной природы, которое морфологически может быть некритичным, но способно проявляться выраженными клиническими признаками и приводить к нарушению физиологического комфорта человека.
Лечение описываемого заболевания – консервативное. В его основе – общие и местные назначения. Общими назначениями являются: нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – обычно достаточно таблетированных форм, а инъекционные противовоспалительные средства назначают только при отсутствии эффекта от таблетированных. Это ибупрофен, индометацин, напроксен или более современные средства, но фактически с теми же действующими веществами; витамины группы B. В качестве местного лечения используются: согревающие полу-спиртовые компрессы; гели и мази, изготовленные на основании НПВП; физиотерапевтические методы – УВЧ, СВЧ. И вот Вам статья , тут все про такой миозит узнаете  - https://okeydoc.ru/miozit-myshc-spiny-s … e/#razdel7
А из мазей , хорошо помогает - финалгон !